Ein Essenzielles Thema ist die Grundbasis unserer Körperzelle
Je gesünder die Wurzel eines Baumes, umso stabiler und gesünder ist der Baum.
Omega Fettsäuren sind essenzielle Bausteine für unsere Grundbasis. Nur wenn das Fundament stabil ist, kann aufgebaut werden.
Warum sind Omega-Fettsäuren im Sport so wichtig?
1. Entzündungshemmung & schnellere Regeneration
- Sport verursacht Mikroverletzungen in Muskeln und Gelenken. Omega-3 reduziert Entzündungen und beschleunigt die Heilung.
- Weniger Muskelkater und schnellere Erholung nach intensiven Belastungen.
2. Gelenkschutz & Verletzungsprävention
- Omega-3 stärkt Knorpel und Gelenke, reduziert Steifheit und verbessert die Beweglichkeit.
- Besonders wichtig für Sportarten mit hoher Gelenkbelastung (z. B. Fußball, Basketball, Gewichtheben).
3. Verbesserte Herz-Kreislauf-Gesundheit
- Reduzieren den Blutdruck und verbessern die Durchblutung, was die Sauerstoffversorgung der Muskeln steigert.
- Fördern eine bessere Ausdauerleistung durch effizienteren Sauerstofftransport.
4. Mentale Stärke & Konzentration
- DHA ist ein Hauptbestandteil des Gehirns und verbessert kognitive Funktionen, Konzentration und Reaktionsgeschwindigkeit.
- Hilft, Stress und mentale Erschöpfung zu reduzieren.
5. Muskelaufbau & Fettstoffwechsel
- Omega-3 kann den Muskelaufbau fördern und den Fettstoffwechsel verbessern, was für Körperkomposition und Gewichtskontrolle wichtig ist.
- Erhöht die Insulinsensitivität, was den Nährstofftransport in die Muskeln verbessert.
6. Optimales Omega-3/Omega-6-Verhältnis
- Moderne Ernährung enthält oft zu viel Omega-6, was Entzündungen fördern kann.
- Empfohlenes Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3: maximal 4:1 (ideal 2:1).
- Sportler sollten Omega-3 gezielt erhöhen, um Entzündungen zu minimieren.
Omega Fettsäuren sind lebensnotwendig
7. Beste Quellen für Omega-3
- Fettreiche Fische: Lachs, Makrele, Hering, Thunfisch.
- Pflanzliche Quellen: Leinsamen, Chiasamen, Walnüsse, Algenöl.
- Supplemente: Fischöl- oder Algenöl-Kapseln (mindestens 1-3 g EPA/DHA pro Tag).
Durch die zunehmende Umweltbelastung nimmt bei dem Omega 3- Quellen die Belastung wie z.B. die Schwermetallbelastung oder Mikroplastik immer mehr zu und im Gegensatz nimmt der Omega 3 Gehalt leider immer mehr ab. Auch bei den Fischen der Aquakultur wird bekanntlich der Omega 3 Gehalt immer weniger bis gar nicht, da die Fütterung oft sehr Omega 6 lastig ausfällt. Durch ein spezielles Analyseverfahren, wo bereits über 1,5 Millionen Tests durchgeführt wurden, stellt sich heraus, dass 98% aller Omega 3 Produkte auf dem Markt kaum oder keine Wirkung zeigen. Warum ist das so? Ein Grund ist, dass das Omega 6/3 Verhältnis der Bevölkerung, inkl. Kindern ein Durchschnittsverhältnis von mittlerweile 27/1 aufweist. Das ist alarmierend und die Tendenz steigt weiter an. Je höher eine Differenz besteht, umso mehr Co-Faktoren für den Umwandlungsprozess der Fettsären fehlen. Somit kann das ALA (Alpha Linolensäure, das ist das Omega 3- Vorstufe von EPA) schwer oder nicht mehr in EPA umgewandelt werden. Das ist auch einer der Gründe, warum so viele Omega3 Produkte ihre Wirkung verloren haben. Deshalb ist es von großer Bedeutung, dass die Qualität der Omega 3 Produkte eine wesentliche Rolle spielt.
Wir können aus Erfahrung behaupten, dass wir das beste Omega 3 haben. Viele Profisportler verwenden es bereits. Der Beweis ist ein testbasiertes Gesundheitskonzept, mit einem speziellen Analyseverfahren mit modernster Technologie, wo deine Fettsäuren, sowie deine Zellmembran- Fluidität auf einzigartiger Weise gemessen werden kann. Durch viele Fehlinformationen und Missverständnisse, die in unserer Gesellschaft verbreitet werden und der Markt förmlich von Omega 3 Produkten überschwemmt wird, ist das Misstrauen dazu gewachsen.
Daher haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, dass nicht nur die Profisportler, sondern auch alle hier die Möglichkeit haben, unser Service mit einer professionellen Beratung und mit einer speziellen Analyse in Anspruch zu nehmen.
Ein paar wichtige und entscheidende Faktoren dazu, um die Effektivität der Metabolisierung zu erzielen:
- Die richtigen Antioxitantien
- Der echte Totox-Wert
- Mindestwert von 450 ppm
- Die Qualität und Reinheit
Möchtest du mehr wissen, oder eine professionelle Beratung, wie deine Zellen funktionieren? Dann nimm Kontakt mit uns auf, oder werde Fördermitglied. Wir zeigen dir einen Weg.
